Ejercicios molones para hacer en verano

Aun estamos a tiempo de aprovechar tanto el buen tiempo como las vacaciones para disfrutar de actividades que nos ayuden a mantener y/o mejorar nuestro estado físico,al tiempo que diversificamos las actividades fuera del gym. Aquí tenéis algunos de nuestros consejos para estos días Natación. Un excelente ejercicio aerobio que nos puede ayudar a quemar …

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