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¿Por qué es importante el desayuno?

Numerosos estudios científicos subrayan la importancia del desayuno, hay muchas razones para decir esto, vamos a ver las más importantes: Al despertar nuestro cerebro empieza a enviar señales a nuestro cuerpo para comenzar a trabajar; el desayuno permite de responder rápidamente a estos estímulos, quién no desayuna tendrá dificultad de atención y concentración y bajo …

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