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Alimentos y alternativas al consumo de carbohidratos

Cómo bajar de peso rápido:  3 pasos simples, basados en la ciencia 1. Reduzca el consumo de azúcares y almidones. La parte más importante es reducir el azúcar y los almidones (carbohidratos). Cuando haces eso, tus niveles de hambre disminuyen y terminas comiendo muchas menos calorías. Ahora, en lugar de quemar carbohidratos para obtener energía, …

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CANARY EXTREME: Roque de Los Muchachos – Pico de la Nieve

Sus casi 1.000 km de senderos hacen de La Palma el gran paraíso de los senderistas. La isla está declarada Reserva Mundial de Biosfera de UNESCO tiene unos paisajes increíbles, desde el pico Roque de los Muchachos hasta recorrer toda la isla pasando por calderas de volcanes, pinos canarios, bosques de laurisilva, dragos, plataneras, viñas, …

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Canary Extrem: Espeleología en La Cueva del Viento, Tenerife

En esta nueva entrada a nuestro blog te proponemos una actividad poco conocida, la espeleología. ¿Pero qué es la espeleología deportiva? A continuación te detallamos todo. La espeleología es la ciencia que estudia la exploración de cavidades subterráneas, existen 3 tipos: espeleología kárstica, el espeleobuceo y la espeleología volcánica. Esta actividad deportiva se considera como …

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