Nutrición deportiva

Crossfit

El crossfit, es un método de entrenamiento de alta intensidad que combina varios ejercicios de diferentes disciplinas con el único objetivo de conseguir un acondicionamiento físico total. Las personas que quieren practicar este deporte se preguntan: ¿Porqué tomar suplementación? Es muy importante incorporar una buena suplementación, ya que tiene múltiples beneficios: Mejora la resistencia muscular …

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